酸味があまり好きじゃない。
ヨーグルトもあんまり好きじゃない。
でも最近、急に飲むヨーグルトが飲みたくなったので
飲んでみたらなんかすごく美味しかった。
おなかにもいいし。
そしたら、お腹壊すようになった。朝。
なにこの登校拒否みたいな症状。
もうそろそろ朝体調悪いですって遅れるのも苦しくなってきたぞ。
しばらくやめて、大丈夫かなーっておもって再開したら
またお腹壊した。朝。
ヨーグルトのめない...
ただ、甘いから意外とハイカロリーなので
ヨーグルト飲むとごはんを減らさなきゃいけない。
ヨーグルト飲みたいよー
ヨーグルトもあんまり好きじゃない。
でも最近、急に飲むヨーグルトが飲みたくなったので
飲んでみたらなんかすごく美味しかった。
おなかにもいいし。
そしたら、お腹壊すようになった。朝。
なにこの登校拒否みたいな症状。
もうそろそろ朝体調悪いですって遅れるのも苦しくなってきたぞ。
しばらくやめて、大丈夫かなーっておもって再開したら
またお腹壊した。朝。
ヨーグルトのめない...
ただ、甘いから意外とハイカロリーなので
ヨーグルト飲むとごはんを減らさなきゃいけない。
ヨーグルト飲みたいよー
それはもしかして、「乳糖不耐症」では～？
乳製品をとってお腹いたくするのは、
乳糖を分解する酵素がないからだお。
子供の頃は母乳だから毎日飲むので耐性できるけど、
大人になって乳製品とらなくなったら
耐性が無くなってくるようなこと聞いたことがあるお。
「大人になったらお腹壊すようなった」
というのはそれ。
ただ、チーズとかの乳製品を徐々にとっていれば
段々慣れてくると思うよ。
私は飲むヨーグルトじゃないけど
大人になって久々に牛乳飲んだらお腹こわした。
けど、ビオフェルミン飲んでたら
お腹壊さなくなった。
ビオフェルミンは薬じゃなく乳酸菌だから
毎日飲んでも平気。
こんなサイト見つけたおー。
http://cvs.positivebrain.com/carica/kokuhuku.html
ありがとー
なんでかなあ、牛乳は平気なんだよねぇ
タイミングによって大丈夫だったりもするから、
単に体調悪かっただけなのかなあ。