体力ついたみたい

きのうの仕事の帰り、電車がホームに入って行くのが見えたので
50mくらいを猛ダッシュで飛び乗ったけど、ぜんぜん息切れもしなかったし、
前だったら明日もつれそうになるところだったけど、脚もぜんぜん平気だった。

その前の日は旅行にいって菜の花の斜面を歩き回ったけど、びくともしなかった。
旅行中、食べ過ぎたなあとおもって腹筋を2種類くらい10分やってみたけど
腹筋程度じゃもう筋肉痛にならなくなってきた。

体力がついたのは実感できてる、しかしダイエットにはまったく繋がってない。
これでいいんだろうか...
長期的にみればいいんだと思うことにしよう。