2月からほぼ毎日、体重と体脂肪率とオムロンのカラダスキャンで
分かる限りの情報を毎日必ず計ってエクセルに入力してるんだけど、
今月に入ってから
体脂肪率が明らかに1%減
体脂肪率が明らかに1%減
体脂肪率が明らかに1%減
大事なことなので3回言いました。
なんですかね、これ。
痩せてんの？これ。※ただし体重が増量
お腹回りはまえの悲惨なダラーンから比べるとだいぶ細くなっている気はするんだけど、
それ以外の部分には特別変化を感じないんだよなあ。
ぜんぜん温かくならなくて去年の服とかまだ着てないからかなー