たべもののはなしの最近のブログ記事

白湯ダイエットというやつが流行っているらしい。
でも白湯なんて味ないし、そんな飲めるもんじゃないんじゃねーのって思ってたからまったく興味がわかなかったんだけど、ふと白湯の味そのものに興味がわいて試しに飲んでみた。
ちなみに、事務所にはハワイウォーターが導入されているので、それのお湯。

もともとおいしいお水のお湯だからかもしれないけど、冷たいまま飲むよりもお水の甘さが感じられて、お茶よりいける。
いままで安くてまずいティーバッグのお茶をガマンして飲んでたけど、
なんだ、お茶いらないじゃん。

なので、あくまで目的はダイエットじゃないから飲み方守ってないんだけど
体もあったまるし、お金もかからないし、ここしばらくはお茶のかわりにお湯のんでます。

酸味があまり好きじゃない。
ヨーグルトもあんまり好きじゃない。

でも最近、急に飲むヨーグルトが飲みたくなったので
飲んでみたらなんかすごく美味しかった。
おなかにもいいし。




そしたら、お腹壊すようになった。朝。
なにこの登校拒否みたいな症状。
もうそろそろ朝体調悪いですって遅れるのも苦しくなってきたぞ。

しばらくやめて、大丈夫かなーっておもって再開したら
またお腹壊した。朝。

ヨーグルトのめない...


ただ、甘いから意外とハイカロリーなので
ヨーグルト飲むとごはんを減らさなきゃいけない。




ヨーグルト飲みたいよー

水をたくさん飲む事にした。
目標は1日2リットルなんだけど、まあこれが、つらい。

なんていうか、よくわからない豊満感。
おなかはいっぱいなんだけど、胃が水でいっぱいだから
変な満腹感ていうかなんていうか。

胃はつねにいっぱいだから、
のどの奥から満腹感がこみ上げてくる。常時。

たまらん.........
モデルはほんとにこんなこと毎日やってんのかなぁ？

というものが存在するらしい。

急に蕎麦にはまりました。
きっかけは友人tuppeの実家の増田屋で食べた蕎麦が
うまかったからっていうのもあってなんだけど、
蕎麦は低GIでダイエットにもいいし、もともと無類の麺類好きなので
ラーメンやうどんよりも蕎麦の方がいいだろうってのも理由だったりします。